simply Yoga
Profitiere von den positiven Effekten des Yoga und tauche mit mir in eine achtsame Welt, um körperliches Wohlbefinden und innere Freiheit zu erlangen.
Über mich
Namasté und Herzlich Willkommen auf meiner Seite!
Mein Name ist Mirja. Ich bin Yogalehrerin und freue mich, dich hier begrüßen zu dürfen. Bekannt als kleines Energiebündel genieße ich meinen aktiven Alltag – Bouldern, Calisthenics, Schwimmen … und natürlich Yoga! Meine berufliche Laufbahn habe ich vor einigen Jahren mit einem Sportstudium gestartet, mich selbst habe ich jedoch in der Ausbildung zur Yogalehrerin gefunden. Dementprechend fließt ein großer Teil meiner Lebensenergie jetzt in die kreative Gestaltung wundervoller Yogaflows, die ich dir in meinen Kursen zur Verfügung stelle. In einem hellen Raum zum Auspowern und Entspannen biete ich dir inspirierende Bewegungsabläufe, die deine Muskeln stärken und dich von deinen alltäglichen Anspannungen befreien. Melde dich ganz einfach per Mail an und lass dich von mir in einen meditativen Fluss führen.
Ich freue mich, dich bald kennenzulernen!
Mirja Landsberg
Kurse
Vinyasa Yoga
Du möchtest in die Welt des Yoga eintauchen und etwas zu deinem gesundheitlichen Wohlbefinden beitragen? Dann bist du hier genau richtig! Gemeinsam fließen wir in diesem Kurs durch dynamische Sequenzen, die Koordination erfordern und dich ordentlich ins Schwitzen bringen. Dabei liegt der Fokus auf einer bewussten Atmung, damit du Klarheit im Geist und Ruhe im Körper erfahren kannst. Ganz egal, ob Anfänger oder Profi, sei dabei und flow your beet.
jeden Dienstag
17:00 – 18:00 Uhr
pro 60 Minuten 10€
10er Karte 90€
Du bist das erste Mal dabei? Probestunde 5€
Einfach schreiben und anmelden: flowyourbeet@gmail.com
Yoga für Beweglichkeit
Du möchtest entspannt ins Wochenende starten und deiner Gesundheit noch etwas Gutes tun? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Kurs verweilen wir für längere Zeit in den einzelnen Asanas, damit sich deine Dehnbarkeit langsam steigern kann und du schon bald von einem verbesserten Körpergefühl profitierst. Die überwiegend passiven Momente geben ebenso Raum für Selbstfindung wie für den ein oder anderen gemeinsamen Plausch. Unter dem Motto ‚Alles kann, nichts muss‘ kannst du, besonders als Anfänger, in einer entspannten Atmosphäre die Welt des Yoga auf dich wirken lassen.
einmal im Monat
nächster Kurs: 16.06.2023
17:00 – 18:30 Uhr
pro 90 Minuten 15€
Du bist das erste Mal dabei? Probestunde 10€
Einfach schreiben und anmelden:
flowyourbeet@gmail.co
Specials
Draußen-Yoga ab Juni:
jeden Montag (außer bei Regen)
18:00 – 19:00 Uhr
ohne Anmeldung im Garten vom Osnabloc (ich würde mich über eine kleine Spende freuen)
Weitere Specials:
Du möchtest deine ganz individuelle Yoga-Einzelstunde oder mit einer dir gewählten Gruppe (Freunden, Partner, Familie…), in die Yoga-Welt eintauchen?
Vielleicht planst du auch gerade ein Event, bei dem eine Yogalehrerin nicht fehlen sollte oder möchtest deinen Arbeitnehmern, Schülern… oder wem auch immer eine kleine Auszeit ermöglichen.
Dann bist du hier genau richtig! 🙂 Schreib‘ mir einfach von deiner Idee und wir werden sie gemeinsam in die Tat umsetzen.
flowyourbeet@gmail.com
Kontakt
Anmeldung
Buche deinen Kurs, indem du mir einfach eine Mail schreibst!
flowyourbeet@gmail.com
Location
Im Yogaraum vom Osnabloc
Großer Fledderweg 89, 49084 Osnabrück